「ネットがブツブツ切れる」「光10Gにしたのに速度が出ない」……その原因、実はルーターではなくLANケーブルの寿命や規格不足かもしれません。通信環境を見直すなら、まずは足元のLANケーブルから確認することをおすすめします。

最近ではWi-Fi 7や10Gbps光回線が普及しましたが、ケーブル規格が古いとそこが通信の「ボトルネック」になってしまいます。本記事では、LANケーブルのカテゴリ（CAT）ごとの性能比較から、「なぜ家庭用ではCAT7をおすすめしないのか」という意外な理由まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。

1. LANケーブルの「カテゴリ（CAT）」比較表

まずは、規格ごとのスペックを一覧で比較してみましょう。

カテゴリ	最大速度	伝送帯域	おすすめ用途
CAT5e	1Gbps	100MHz	光1G・安さ重視
CAT6	1Gbps	250MHz	事務作業・テレワーク
CAT6A	10Gbps	500MHz	オンラインゲーム・光10G（推奨）
CAT7	10Gbps	600MHz	業務用・サーバー・動画配信
CAT8	40Gbps	2000MHz	データセンター・特殊環境

2. 失敗しないための「3つの重要キーワード」

① 伝送帯域（MHz）：速度を支える「道路の幅」

最高速度（Gbps）が同じでも、伝送帯域（MHz）が狭いと実効速度は落ちてしまいます。これは道路の「車線数」に例えると分かりやすいです。

• CAT5e (100MHz)：1車線の一般道。混雑しやすい。
• CAT6A (500MHz)：5車線の高速道路。複数端末でもスムーズ。

スマホ、PC、テレビなど、家族で同時に通信する現代の家庭環境では、帯域の広いCAT6A以上が圧倒的に有利です。

② 物理的な太さと「十字介在」

性能が高くなるほど、ノイズを防ぐためにケーブルは太く、硬くなる傾向があります。

• CAT5e：細くて柔らかい。隙間や短い配線向き。
• CAT6：内部に「十字介在（プラスチックの仕切り）」が入り、干渉を防ぎますが、少し硬くなります。
• CAT6A：被覆がさらに厚くなり、外径は約6.5mm〜。安定性は抜群ですが、壁の中の配管（CD管）に通す際は、スペースの確認が必要です。

③ 形状の選び方（スタンダード・フラット・極細）

• スタンダード：内部の線が太く、最も通信が安定します。基本はこれ。
• フラット：ドアの隙間用。便利ですがノイズ耐性が低く、断線リスクも高いため、メインの配線にはおすすめしません。
• 極細（スリム）：取り回しが良く、機器同士をつなぐ短い距離（パッチケーブル）に適しています。

3. 専門家が「家庭でCAT7以上」を勧めない理由

「数字が大きい方が高性能で速い」と思われがちですが、ここに大きな落とし穴があります。CAT7やCAT8の多くは「STP（シールド付き）」構造を採用しています。

これは工場などの強烈なノイズを防ぐためのものですが、本来は適切に「アース（接地）」を取ることが前提の規格です。アースが取れない一般的な家庭用機器で使用すると、逆にシールドにノイズが溜まり、速度低下を招く（エイリアンクロストーク）原因になることがあります。

結論：家庭環境での最強・最適解は、アース不要で10Gbps対応の「CAT6AのUTP（非シールド）ケーブル」です。

まとめ：今買うべきLANケーブルは？

ご自身の環境に合わせて、最適な一本を選びましょう。

• 迷ったらこれ！：CAT6A（UTP）
  

  10Gbps対応。PS5や光10G回線の性能をフルに引き出せる、現在の標準。

• コスパ重視：CAT5e CAT6
  

  光1Gプランで、接続端末が少ない環境なら十分現役です。

• ネットワークカメラ等の給電（PoE）：CAT5e / CAT6
  

  一般的な給電であれば、取り回しの良いこれらの規格で十分対応可能です。

「自分の環境にはどれがベスト？」「おすすめのメーカーは？」など、些細な疑問でもお気軽にお問い合わせください！